Participez aux ateliers Sommeil
à partir du 23 avril 2026
à la Maison d’Activités
à Saint Eutrope-De-Born.
2 h par semaine par petits groupes de 12 personnes.
Ces ateliers sont gratuits ouvert à tous pour les personnes de + de 55 ans;
ces séances visent à donner
des conseils et des techniques pour comprendre le fonctionnement du sommeil, mettre en place des stratégies personnelles et adopter des comportements favorables
pour des nuits réparatrices.
Ces ateliers sont gratuits, inscrivez-vous et parlez en autour de vous !!
Pour en savoir plus et s’inscrire : www.asept-perigord-agenais
Contact : 05 53 67 77 32
Toutes les infos en cliquant ci-dessous.